sakit gout lutut Fundamentals Explained
Kami mengesyorkan agar anda minum sekurang-kurangnya lapan gelas air setiap hari agar tidak terhidrat. Minum banyak air adalah kaedah yang berkesan untuk menurunkan asid urik.Selain itu, anda juga boleh jadikan halia sebagai pes untuk ditampal pada sendi yang sakit. Apabila anda diserang kesakitan, anda boleh buat pes halia dengan cara:Bagi kes-kes